Menstruasjonspleie refererer til en omfattende tilnærming til fysisk kondisjonering for kvinner før og etter menstruasjonsperioden, primært som tar opp problemer som dysmenoré og svekket immunitet. Den omfatter aspekter som varme, hygiene, kosthold og psykologisk tilpasning. Tradisjonell kinesisk medisin mener at kvinner er utsatt for kulde under menstruasjon, noe som fører til dårlig blodsirkulasjon og nødvendiggjør oppmerksomhet på varme og metabolsk balanse.
Moderne sykepleiesystemer utvikler gradvis fler-dimensjonale løsninger: For varme legges det vekt på å unngå kuldeeksponering til nedre del av magen og ryggen, fremme varmeflaskekomprimering og kontrollere omgivelsestemperaturen; hygienebehandling krever hyppige endringer av sanitærprodukter og varmtvannsrensing av vulva; kostholdet justeres i henhold til fysiologiske stadier, fyller på qi og blod før menstruasjon, unngår varm mat under menstruasjon og nærer yin og blod etter menstruasjon; trening med lav-intensitet anbefales for å unngå økende magetrykk. Psykologisk tilpasning inkluderer meditasjon og musikkterapi for å lindre hormonelle svingninger. Noen tiltak, som å bruke brunt sukker ingefærvann for å regulere sirkulasjonen, er innlemmet i rutinemessig akutthjelp.